お疲れ様です!!
マインドナチュラル アキラです。
今回もオンライン(ズーム)ヨガをやります!!
今回は、美姿勢ヨガというテーマでやらせていただきます。
ズームを活用して、参加される皆様と
同じ時間に、クローズドなオンライン空間で一緒にヨガをやりたいと思います。
今回も無料でやりますので、ぜひ、遊びにきてください!!
【詳細】はこちらから確認お願い致します。
https://mindnatural-yugami.peatix.com/
こちらピーティックスというセミナーやイベントを開催するサイトで
使わせていただいてます。
アカウント登録などが面倒だよというお声も頂きましたので
こちらに当日のズームリンクを置いておきます。
10・25(火)20:30〜20:45
オンライン 美姿勢ヨガ
19:55〜ズームへ入室いただけます。
ゆがみを改善!!美姿勢ヨガ
時間: 2022年10月25日 20:00 PM
ミーティングID: 817 4684 9331
パスコード: 1025
19:55 ズームROOMオープン
20:00 スタート
20:45 終了
となっております。
画面オフでの参加も可能です。
もちろん、画面オンでの参加も大歓迎です^^
リラックスした時間を共に過ごせれば幸いです。
どうぞ、よろしくお願い致します。
ぜひ、オンラインでご一緒しましょう^^
ズーム使ったことないよーという方は、
https://www.nojima.co.jp/support/koneta/90422/
こちらのサイトを参考にしてみてください。
沢山の方のご参加お待ちしております!!
ありがとうございました!!
身体のゆがみや筋肉のハリを治すのはヨガが良いと聞きました。
右臀部の痛みあり、腰椎すべり症と診断されましたが適度な運動は可能だと。
身体の中から無理なくほぐせたらと思いヨガを試したいと思うのですが初めてなので出来るのか心配です。
皆野に住んでます。