初めての方へ。ヨガの魅力を語ります！

現在、新生活健康習慣応援キャンペーンを実施しています！！

・会員登録料 通常３３００円→「無料」

・初回体験参加も無料

＞＞詳細はコチラをご覧ください！

いきなりですが、質問です。
皆さん、最近こんなことってありませんか？

・腰が痛い、膝が痛い
・仕事終わって肩が凝った
・朝起きてだるい
・体も、見た目も、年を感じるようになった

なんとかしたい・・・

何もせずに安静にしているだけで、上記のような悩みが解決すれば良いのですが・・・

現実は

・腰は痛いまま

・膝は痛いまま

・肩こりも改善しない・・・

体の不調から心にも影響して
どんどん元気もなくなり、若々しく見られません。

改善のために生活習慣を見直さなければってわかっているけど
どうにも続かないし、気付けば、やって辞めてを繰り返している・・・

または、運動しなくてはいけないと わかっていても
何からはじめたらいいのか、わからない方もいるのではないでしょうか？

そこでヨガをやってみませんか？

ヨガの効果として

・慢性的な症状の緩和肩こり、腰痛、頭痛、冷え、便秘、更年期、月経障害などの病気の予防や改善

・身体の歪み、くせを直す、シェイプアップ効果、姿勢がよくなる、内臓の活性化され体内環境を整える

・自然治癒力を高める

・内観性が高まる集中力、感情のコントロール力の向上

・自律神経を調えるホルモンバランスの調整や強化

上記に書いたほかにも様々な効果をもたらす証明がされており
近年では医療業界でもヨガを推進しています。

→ https://corporate.zenplace.co.jp/library/dissertation/yoga-2019.html
（ヨガに関する論文がまとめられております。
リンク先について全てを確認した訳ではないので自己責任にて判断をお願い致します。面白いデータが多いです）

とはいえ、多くの方のヨガのイメージは・・・

・身体硬いと出来ないのでは？

・ポーズを上手にやることがヨガでしょ！?

・運動してないから、自分にできないのでは

・ヨガをしている人はお肉を食べない

・ヨガ＝スピリチュアル

・ヨガは女性のもの

・ヨガインストラクターはスタイルが良くて美人！

などのイメージをお持ちの方が多いと思われます。

実際はそんなことありません！むしろ・・・

・カラダが硬い人にこそ、ヨガをやって欲しい

・運動不足の人にこそ、ヨガをして欲しい

・心配する人こそ、ヨガをして欲しい

・シェイプアップしたい人こそ、ヨガをやって欲しい

・疲れている人こそ、ヨガをやって欲しい

ヨガをすることで体も心もリフレッシュできます！

そしてヨガを続けることで心が豊かになり、若々しく元気でいられます！

Mind Naturalスタジオでは
アットホームな雰囲気で緊張することなくレッスンを行うことができます。
また１人１人の方としっかり向き合うため、会員数に枠を設けています。

ですが、今ならまだ若干、会員数に枠があります。

そして、冒頭でも書かせていただきましたが、
今はキャンペーン実施中で、
会員登録料が通常３３００円かかるところ無料
&初回体験参加も無料で行っております。

なお、このキャンペーンは、
会員が定員になった時点でキャンペーンは終了となります。

少しでも興味ありましたら、
先ずはお気軽に無料体験参加へのお申し込みお待ちしております。

＞＞詳細はコチラをご覧ください

たくさんの方のご予約お待ちしております。

問い合わせは

予約サイトはこちら

お読みいただきありがとうございました！！