Mind Natural ヨガ&トレーニングスタジオに
ご参加の皆様、いつもありがとうございます。
今回は 新しい二人の講師の先生を紹介させていただきます。
Nao
担当レッスン「ピラティス」
女性の悩みなどに寄り添って
楽しく一緒に身体のメンテナンスやボディメイクをしていきたいと思っています！
趣味
楽しい所に出かけるのが好きなので、動ける身体作りを目標に、
身体を動かして体力作りもして、好きな服を着てお出かけしています!
生徒様へのメッセージ
私も１０年くらいゆっくりとしたペースで運動を続けているのですが、
腰痛で悩んでいたのが嘘のようになくなったり、
１０年前よりはるかに体力がついて疲れにくくなったりして実感しているので、
Mind Naturalに通っている生徒さんにも、元気に毎日を笑顔で過ごして欲しいので、
お手伝いさせて頂けたら嬉しいと思っています!
楽しくピラティスをやって、どんどん自信をつけて楽しい毎日を送りましょう！！
Rio
担当レッスン
「Mind Naturalトレーニング」
「ボディリフォームトレーニング」
「体幹トレーニング」
ゆっくりと一緒に動いてシェプアップして、体の柔軟性を高めましょう！
特技＆趣味
空手6年、総合格闘技歴 1年
音楽を聴くこと、格闘技
生徒様へのメッセージ
まだまだ未熟者ですが精一杯を尽くして皆様の体と心を綺麗に健康にしていきます！
一緒に頑張っていきましょう！
目標は、皆様に笑って楽しく過ごしてもらい、体と心を若く健康になっていただくことです
新しい先生のレッスンをぜひ楽しんでください！
レッスンも今までとは変更になっていますので、よろしくお願い致します。
