チラシをご覧いただいた方へ：無料体験会について

この度は、チラシまたはHPからこのページをご覧いただき
誠にありがとうございます。

現在「MInd Natural」（マインドナチュラル）スタジオでは
新生活の運動習慣を応援したく
新規の方の初回無料体験と入会金無料のキャンペーンを実施しています。

会員登録料 通常３３００円→「無料」

初回参加費 通常1000円 →「無料」

なお、会員が定員になった時点でこのキャンペーンは終了となります。
先ずはお気軽に無料体験参加へのお申し込みお待ちしております。

ぜひ、この機会に忙しさと運動不足とストレスで
ガチガチになっている身体を整えに来てください

20代から60代の方まで幅広い方が参加されています。
体が硬くても、普段運動していなくても全く問題ありません！！

初心者・未経験の方、大歓迎です

下のレッスン表から空いてる日程、面白そうだなと思う日程を選び
気軽に遊びにくる感覚で体験しに来てください。

WEB予約が苦手な方は、お電話でも大丈夫です。
（出れない時は、折り返させていただきます）

タオル、水分を持って、動きやすい服装でお越しください。

マットは無料で貸し出しを行っております。

予約方法

コチラのスケジュール表からご希望の日を選び
WEBまたはお電話にてご予約をお願いします。

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・WEB予約希望の方は、コチラから手続きをお勧めください
（不明点ありましたら、お電話にてお問合せをお願い致します）

TEL：080-4857-5588

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普段運動していない方は、（初級）と記載のものがオススメで
普通に痛み等なく動ける方は、どのクラスでも問題ないと思います。

青がトレーニング中心で
緑がヨガクラスとなっております。

レッスン内容

リラックスヨガ

ヨガを通して、楽になる、緩める、力を抜くなど
とにかく心身ともにリラックスしたい方にオススメです。

やさしいヨガ

体にも心にもやさしいヨガで誰でも心配なく、
参加出来るヨガになってます。

アクティブヨガ

呼吸をベースにしっかりと動いていき
代謝を高め、筋力を高め、柔軟性を高めるヨガです。
アクティブに体を動かしたい方におすすめです。

ととのいストレッチ

体をほぐして心と体を整えていくストレッチです。
呼吸を大切に、ゆっくり動かしていきましょう。

 

 

体幹トレーニング

体幹を鍛えていきます！
ただ、お腹を鍛えていくのではなく体幹を使いながら体の連動性を高めて行きます。
体幹使い連動性が高まることで私生活の質が上がり、怪我の予防につながります。

 

ボディメイク トレーニング

筋トレと有酸素運動を融合して
ハードに動いて行き、脂肪燃焼をしていくトレーニングです。
シャープで張りがあるボディを目指す方におすすめです。

やさしい トレーニング

運動を始めたい！でもどうしたらいいかわからない…
そんな方にオススメです！

基礎的な動きから運動の楽しさをお伝えします。

リフレッシュ　トレーニング

有酸素運動をメインに全身を動かしていき、気持ちをリフレッシュさせていきます。
運動×ストレッチで達成感もバツグンです！

脂肪燃焼　トレーニング

筋トレ、有酸素運動を合わせ、脂肪燃焼を目指すトレーニングです！
僕自身の経験も交えてメニュー作成しますので、
たくさん汗かいて理想のボディを目指して頑張りましょう！

お気軽にご予約ください♫
WEBまたはお電話にてご予約をお願いします。

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・WEB予約希望の方は、コチラから手続きをお勧めください
（不明点ありましたら、お電話にてお問合せをお願い致します）

TEL：080-4857-5588

タオル、水分を持って、動きやすい服装でお越しください。

マットは無料で貸し出しを行っております。

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講師紹介

小泉アキラ
ヨガインストラクター：スタジオ代表

運動すること、ヨガをすることって楽しくて、気持ち良くて、最高です！
スタジオを通じて、みなさまには若々しく健康的になってもらいたい‼️と思っています！
一緒になって行きましょう！！！！！

趣味
サウナ、スケボー、スノーボード
りんご飴専門店系コーヒースタンド「WAKYNANAI&Co.」オーナーの顔も持つ

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加藤ヨシキ
トレーナー

人間というものは1人で頑張るのが少しだけ苦手だったりします。
誰にも応援されない、変化に気づいてもらえない、効果が実感できない、
そうやってトレーニングから離れてしまう人を沢山見てきました。
そんな人たちのお手伝いをぜひやらせていただきたい！

運動をすることでこんなに良いことがある、こんなに充実した生活になる！
僕自身もまだまだ自分を高めている途中なので、
一緒に楽しく、健康に、元気な生活が送れるよう頑張っていきましょう！

趣味
野球観戦、ダーツ、ボウリング、料理、書道
実は、、、M-1に出たことあります笑
よろしくお願いします♫

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このようなトレーナー２名で
皆様の健康とパラフルな毎日をサポートさせていただきます！

ご予約お待ちしております♫
WEBまたはお電話にてお願いします。

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・WEB予約希望の方は、コチラから手続きをお勧めください
（不明点ありましたら、お電話にてお問合せをお願い致します）

TEL：080-4857-5588

タオル、水分を持って、動きやすい服装でお越しください。

マットは無料で貸し出しを行っております。

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・駐車場はコチラを参照ください