いつもMind Natural ヨガ&トレーニングスタジオに
ご参加いただき本当にありがとうございます。
７月から禎来(ヨシキ）先生のレッスンがスタートして3ヶ月が経ちました。
ヨシキ先生もレッスンに慣れてきたようで（ありがたい事にお客様も増えてきて）
多くのお客様より「もっと動きたい！」と嬉しいお言葉をいただけるようになりました。
そこで・・・
バッチリ体作りのお手伝いができるよう
レッスン内容を変更することにしましたので、本日はその報告をさせていただきます。
毎週月曜日 10:00~11:00
ととのいストレッチ(初級)
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リフレッシュトレーニング(初級)
毎週月曜日 13:30~14:30
リフレッシュトレーニング
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脂肪燃焼トレーニング
毎週月曜日 21:00~22:00
ととのいストレッチ(初級)
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ボディメイクトレーニング(中級)
毎週水曜日 10:00~11:00
やさしいトレーニング(初級)
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リフレッシュトレーニング(初級)
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