リラックス　ヨガ 心と体が落ち着く優しいヨガ 瞑想、リラックスの静かな世界を目的とした優しいヨガです。 深い呼吸と動きで静かにストレスを解消し、 自分と向き合い日々の忙しさや大変さと距離をおきます。 最高にリラ … 続きを読む 基本プログラム