スタジオレッスン風景!

こんにちわ!

 

Mind Natural

ヨガ&トレーニングスタジオ

Akiraです。

 

ホームページやブログを更新して行きたいと思っているのになかなか出来ない。

出来ない理由や言い訳は簡単にできる。

やるか、やらないを選択しているのは自分で

やらないことを選択しているだけなのに!

今日は結構前に撮影したスタジオ風景をアップします。

今頃って思われるかもしけませんがアップしないよりはいいでしょう。

 

トレーニングは

Naturalなカラダ!

Naturalな筋肉!

Naturalな動き!

コンディションを維持するには

ケアやアプローチが必要!

 

 

 

続けて得られる効果はたくさんあります。

何を手にするかは自分しだい。

何もしないよりは何かをしてください。

それが良いものであるのであれば。

 

 

 

ヨガは

 

 

まずは自分を知ることから始まる。

自分を変えたいのも自分!

変えることが出来るのも自分!

過去も今も未来も自分!

だから今の自分を見つめることから始めましょう!

 

 

フィルターをつけると見えるものは違って見えてきます。

本当は見えているのに見たくないからフィルターをつける。

フィルターを付けていると見えずらいから外しちゃえばいいじゃん!

自分は自分であって人とは違う。

人と比べる必要はない

人と比べても劣等感と優越感しか生まれない

自分らしくいられることが大事な!

フィルターをつけると見えるものは違って見えてきます。

 

なにかに集中すると色々なことを忘れられる。

人は忘れるっていいところがある。

良いことだって、嫌なことだって忘れてしまう。

だから、何かを全て忘れ

新しい、良いことで満たしていけばいい!

嫌なことは忘れちゃえばいい!

留まっていても前に進まない!

 

クレンジング

 

チャージング

 

いつもシンプルに!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です